Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Mart 11, 2017 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Dukan Dızmana

Merhabalar

Sağlıklı Beslenme sürecine gireli 4 ayı geçti. Merak edenler için şu ana kadar verdiğim 12,5 kilo oldu. Bu süreçte sizlerle neler yediğim hakkında paylaşımlar yapacağımdan bahsetmiştim. Bugün bunlardan birisi ile karşınızdayım. Macur Dızmanası ama dukan usulü.